الله يرزقك الذريه الصالحه
وبالنسبه للنآس انا حتى خرجآت مآ اخرج آصلا امي بعيده عني
وبس جآلسه في بيتي لأن النآس ماتحس فيك وتدق بالكلآم
وتذكري أن مع اليسر يسرى .. توكلي على الله في آمورك
والحين كل يوم آسمع البقره
ومدآومه على الآذكآر وآشرب بردقوش ومتوكله على ربي ومريحه نفسي
حتى لمآ يجي فبآلي يوه ابي نونو آتعوذ من آلشيطآن وآقول ربي آحفظني من همزآت الشيآطين
وآقول عآدي متى مأ ربي كتبلي رآح أحمل .. هذآ قدري ولازم آرضى ويآرب أنا راضيه والخيره فيمآ أخترته أنت
والحمدلله نفسيتي تعدلت آحسن من أول بكثير ومدآومه على قيآم الليل الحممممدلله
وآحس براحه عجيبه
آصحى قبل الفجر بسآعه وأقسمهآ .. ربع سآعه قراءة قرأن وربع سآعه ركعتين لله وركعتين شفع ووآحده وتر
وربع سآعه دعآء وربع سآعه آستغفآآآآر لين آذان الفجر وآردد آلاذآن مع المؤذن وآدعي بعدهآ لأن الدعآء مستجآب بين آلاذان والاقآمه
وآستخدم البردقوش لآنه ينظم 72 هرمون (( ينظم الدوره )) + مآء زمزم فاليوم 7 - 8 كآسآت + آذكر الله كثيرآ
وآستخدمي القسط الهندي كثير حملوا عليه + اذا جآتك الدوره أخر ثلاث آيام من الدوره تبخري بالشآي الاخضر من آسفل يمكن فيك سدد
وآشربي سيزر آناناس من ثآلث يوم الدوره لمدة 10 آيام وخلآص لأنه يسقط لو حملتي
وآلله يرزقك الذريه الصآلحه يآرب بدعيلك آن شاءالله