شموخ كثير اكل مووز وبرتقااال وفلفل رومي وطماطم وزبيب وخوخ بها الاياام يعني كل باليوم 4 موزات وكمان كولي فشااار كثيرر واشربي فوار فروت وقبل التبويض با 3 ايام اشربي يورلايت بيخلي الجسم قلوووي
( اللهم بشرني بالولد الصالح المعافى كما بشرت زكريا بيحيى)