عرض مشاركة واحدة

قديم 09-06-2012, 06:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بندقة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بندقة

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53123
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بندقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بندقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي طرق مواجهة المشاكل والضغوط ، كيفية مواجهة الضغوط ، طرق للتغلب على الضغوط




طرق مواجهة المشاكل والضغوط ، كيفية مواجهة الضغوط ، طرق للتغلب على الضغوط
طرق مواجهة المشاكل والضغوط ، كيفية مواجهة الضغوط ، طرق للتغلب على الضغوط
طرق مواجهة المشاكل والضغوط ، كيفية مواجهة الضغوط ، طرق للتغلب على الضغوط
طرق مواجهة المشاكل والضغوط ، كيفية مواجهة الضغوط ، طرق للتغلب على الضغوط

مواجهة المشاكل والضغوط
مرحباً عزيزتي فينوس.. سنكمل معكِ اليوم سلسلة تعلم قواعد الإتكيت, و بعد أن تحدثنا في أعداد سابقة عن كل من إتكيت الضحك, و إتكيت استعمال المصعد,سنتناول في هذا العدد الاتيكيت المختص بمواجهة المشاكل والضغوط وسناقش الحل الأمثل لها .
عند مواجهة المشاكل والضغوط والمواقف التي تسبب لك العصبية والغضب اتجاه موقف أو شخص معين،فحياتنا لن تخلو من المشاكل بكل أنواعها ولا من الضغوط سواء اتجاه شخص معين أو موقف مفاجئ, وهذه المواقف إن لم تواجهيها بحكمة و إتيكيت، فسوف تسبب لك في الغالب مواقف محرجة وتطور بشكل لا تريدينه، فما هي الحلول التي تركها لنا الإتيكيت لمواجهة المواقف التي تثير غضبك والمواقف العنيفة ...
- القاعدة الأساسية هي التصرف بهدوء و دون انفعال طائش بمعنى أنه لا تتصرفي إلا بعد تفكير في السلبيات و الإيجابيات، والأمور المترتبة على تصرفك مهما كان ضيق، والوقت المتاح لتفكير حتى لو كانت دقيقة فلا تكوني متسرعة في إصدار الأحكام لأن ذلك سيعرضك للمشاكل.
- تأكدي دائماً عزيزتي أن صوتك غير مرتفع، وأن من حولك لا يعرفون ماذا يدور بينك وبين الشخص الذي بينك وبينه خلاف، فاعلمي أنه عندما يرتفع صوتك ويبدأ من حولك ينتبهون لك فأنك هنا تسببين في نفور الآخرين الموجودين في المكان، وليس لهم شأن بسماع صوت كما يمكن أن يتدخلوا فيما لا يخصهم ويكبر الموقف.
- لا تتفوهي مهما حدث بالألفاظ النابية والشتائم و لا تردينها على أحد لأنه ممكن أن يتطور الأمر إلى قضية سب وقذف، فلماذا تعطي الفرصة للآخرين أن يسببوا لك مشاكل!!
- لا ترفعي يدك على أحد مهما حدث إلا في حالة صد يدك غيرك عنك، لان هذا التصرف غير لائق مطلقا وله عواقب وخيمة، فعند قيام مشاجرة كلامية قد تصلين إلى الشتائم أو مد اليد بطرق عنيفة يمكن لقانون التدخل وتصبح قضية، فيجب أن تعرفين أن تأخذي حقك بطريقة لا تسبب لك مشاكل فيما بعد،فأذكى الأشخاص بحقوق ما يريدون دون أن تمسك عليهم خطأ.
- مهما كانت العداوة ما بينك وبين شخص لا تردي يده إذا قام بمد يده لمصافحتك أو إذا ألقى السلام عليك لأن الخلافات حلها ليس في الخروج الذوق.
في حديثنا هذا أتمنى أن أكون قد قدمت لك الحلول المناسبة لتساعدك في مواجهة المشاكل والضغوط التي تواجهك في الحياة, ولا تنسي متابعة ما تبقى من سلسلتنا حول قواعد الإتكيت في الأعداد القادمة..





من مواضيع بندقة
0 السعادة الزوجية ، مفاتيح السعادة الزوجية ، مفهوم السعادة الزوجية
0 نصائح لعدم خناق الازواج ، نصائح للمقبلات على الزواج ، نصائح للعرائس
0 غيرة المراهقات ، اسباب غيرة المراهقات ، اسباب غيرة البنات
0 لقاء التعرف على العريس ، التعامل فى اول لقاء مع العريس ، اول لقاء مع العريس
0 العصبية الزيائدة ، كيفية التعامل مع الشخص العصبى ، طريقة التعامل مع الزوج العصبى
0 صفات للمرأة الكاذبة ، كيفية التعرف على كذب المرأة ، طريقة اكتشاف كذب البنات
0 كسب الحوار مع الزوج ، طرق كسب الحوار مع الزوج ، يكفية كسب الحوار مع الزوج
0 الانطوائية عند المراهقين ، كيفية التخلص من الانطوائية عند المراهقين ، اللامبالاة
0 علامات الجمال للبنت ، علامات الجمال للفتاة ، علامات الجمال للمرأة
0 كيفية اختيار الجينز المناسب ، طريقة اختيار الجينز المناسب ، ارتداء البنات للجينز
0 عمل المرأة ، نظرة المجتمع لعمل المرأة ، اهمية خروج الفتاة للعمل
0 التغلب على الخجل ، كيفية التغلب على الخجل ، التخلص من الخجل الزائد
0 امثال عن الزواج ، امثال عن زواج البنات ، امثال شعبية عن الزواج
0 البحر علاج للإكتئاب ، كيفية علاج الاكتئاب عند البنات ، طرق علاج اكتئاب الفتيات
0 نصائح للبنات للمذاكرة ، نصائح للفتيات للمذاكرة ، طريقة للمذاكرة الجيدة
عرض البوم صور بندقة   رد مع اقتباس