[لحظة إحسآس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الانفآس

لحووظه حياااك الله اخبارك وأخبار الكتكووته العسوله ~


((بنـــآآآت انا داخله التاسع لي 17 يووم

وبديت استخدم ززيت زيتون مقرري فيه ادهن بطني وامشي 3ساعات واذا اتنفخت رجولي اتسطح وارفعهم ع مخدات ويخفون شوي الحمدلله..

✨طيب ياكروشات واللي فاقسات ✨

كيف نظامكم الغذائي <? اوبشكل عام ..
وكيف نظام بشراتكم بعد الحمل والسواد وخصوصآ الرقبه هل ترجع زي قبل بعد الولاده ؟؟
~ ~ ~ ~

هلابك عطووره
ربي يهون عليك يااارب ويصبر هالايام المتبقيه
النظام الغذائي عادي اي شي ودي فيه اكله خلاص كل الممنوع صار مرغوب
بس اهتم واحاسب علشاني ارضع بنتي .. اشرب السوايل .. والطحينيه
::
امممممم بالنسبه لجسمي
الحمدلله ياارب بدا يرجع
والكرووشه بسيطه مع المششد ان شاء الله تروح << تواسي نفسهاآ
لكن لابد من التشققات تعرفون هذلني استخدم كريم واحطه 3 مرات باليوم
والرقبه الحمدلله ماتغيرت عندي
/
يلا هانت ان شاءالله تولدين بالسلامه وتفرحييينـــــــــآ