لله الحمد شربت لترين ونصف من ماء + كوكتيل رجيم + نسكافة بدون سكر هذا كان برنامجي لهذا اليوم وتقريبآ كل الايام متشابهة لان بس كوكتيل رجيم
يارب احفظ لي توائمي يارب!