الفوائد العلاجية للفت ،الاهمية الصحية للفت ، الاستخدامات الطبية لللفت
الفوائد العلاجية للفت ،الاهمية الصحية للفت ، الاستخدامات الطبية لللفت
الفوائد العلاجية للفت ،الاهمية الصحية للفت ، الاستخدامات الطبية لللفت
الفوائد العلاجية للفت ،الاهمية الصحية للفت ، الاستخدامات الطبية لللفت
اللفت
وهو من الخضراوات الجذرية
قشرة يميل إلى اللون الاحمر ولبه أبيض ناصح البياض
و هو غنى بالكربوهيدرات ، والدهون ، والبروتين ، والأملاح ، والسيلليولوز
واللفت يؤكل نيئا أو على شكل " مخلل " بأن يملح بالماء والملح ،
وقيمته الغذائية عالية ، فهو سهل الهضم ، يفيد الصحيح والمريض على السواء ، وينقى الدم وينشط الجسم لكثرة ما يحوية من فيتامينات
وهو يعالج الإمساك ، وعرق النسا والبول السكري ،
بالإضافة إلى أنه فاتح للشهية ويزيد إفرازات المعدة التى تسهل عملية الهضم