حمض الفلوليك ممكن يستخدم قبل الحمل,,يعني اللي ناوية تحمل الشهور الجاية تاخدو في أي وقت
وهو مفيد في زيادة الكرايات الحمراء في الدم ومفيد للجنين ويحمي من التشوهااات
ومالو اضرار,,وانا حاليا كمان بأخدو نفس الشي قبل دورتي
كل يوم حبة,,اللي عندي1 جم,,وفي 5 جم على حسب
كل يوم خدي حبة واتوكلي على الله