أنا سألت الدكتور عن المشد وفائدته قال ماله أي فائدة بالعكس يسبب ترهل عضلات البطن ومنع عودتها لوضعها الطبيعي قال مثل الكورسية (المشد) اللي تلبسوه تحت الفساتين بالزواجات يشد لك الجسم وقت ماانت لابسته ومجرد ماتتركية يرجع جسمك مثل اول قالي الرياضة هي اللي ترجع العضلات لوضعها الطبيعي ... مثل الاجانب لامشد اندونيسي ولا مشد طبي رياضة وبس وبعد فترة يرجع جسمها مثل أول واحنا شد وربط وفي النهاية كلهم كروش والمشد يسبب الام الظهر لانه يشد اربطة الظهر ومجرد ماتتركة ترتخي وتبدأ المعاناة ...
بعد ماشريت المشد رميته وبصراحة حاولت استخدمة ماقدرت اتحملة جداً مزعج واشوف بنات يستخدمون المشد الأندونيسي الأربعين كلها ومع ذلك بطونهم كبيرة .. عجزت أعرف سر هوس الحريم بالمشد ؟؟
عموماً أنا شريته من سنتربوينت عندهم أشكال وأنواع والوان بعد .