عرض مشاركة واحدة

قديم 07-28-2012, 11:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الكول سلو مع المكرونة ، طريقة عمل الكول سلو مع المكرونة ، وصفة الكول سلو مع المكرونة




الكول سلو مع المكرونة ، طريقة عمل الكول سلو مع المكرونة ، وصفة الكول سلو مع المكرونة
الكول سلو مع المكرونة ، طريقة عمل الكول سلو مع المكرونة ، وصفة الكول سلو مع المكرونة
الكول سلو مع المكرونة ، طريقة عمل الكول سلو مع المكرونة ، وصفة الكول سلو مع المكرونة
الكول سلو مع المكرونة ، طريقة عمل الكول سلو مع المكرونة ، وصفة الكول سلو مع المكرونة
المقادير
كوب كرنب أخضر مقطع شرائح صغيرة
أربع بصلات خضراء مقطعة شرائح
ثمرة جزر مقشرة ومبشورة
كوب فاصوليا خضراء معلبة ومقطعة
ربع كوب كزبرة خضراء مقطعة
ربع كوب زيت نباتي
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة سكر بني
كوبان من الماء
كوب مايونيز
ملعقة صغيرة من زيت السمسم
100 جم مكرونة ملونة على شكل حلزوني أو أي شكل (حسب رغبتك)
طريقة التحضير
أحضري وعاء متوسط الحجم ،ضعي فيه الكرنب، البصل المقطع، الجزر، الفاصوليا والكزبرة وقلبي جيدا.
في وعاء آخر متوسط الحجم ضعي الزيت النباتي،المايونيز، السكر البني، زيت السمسم واخلطي جيدا.
أحضري قدرا، ضعي بها كوبى ماء وكمية قليلة من الملح.
ثم ضعيها على النار، اتركي الماء حتى يغلي ثم ضعي المكرونة داخل القدر واتركيها لمدة 8 دقائق.
ارفعي القدر من على النار، قومي بتصفية المكرونة من الماء ثم ضعيها في طبق.
أضيفي خليط السمسم والمايونيز إلى خليط الكرنب وقلّبي جيدا,
ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
أخرجي الوعاء من الثلاجة، ضعي سلطة الكول سلو في طبق التقديم





من مواضيع الشيفة سوسو
0 طريقه عمل سلطه الدجاج ، سلطه الدجاج ، وصفة سلطه الدجاج
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار ، طريقة لعمل ستيك اللحم بالفلفل الحار ، وصفة ستيك اللحم
0 حشوة برك الخضار ، طريقة لعمل حشوة برك الخضار ، وصفة حشوة برك الخضار
0 سلطة الحمص ، طريقة عمل سلطة الحمص ، خطوات عمل سلطة الحمص
0 عمل سلطه رولات الباذنجان ، افضل طريقة سلطه رولات الباذنجان ، خطوات تحضير السلطة
0 الكباب بالزبادي ، طريقة عمل الكباب بالزبادي ، كيفية عمل الكباب بالزبادي
0 سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة
0 كيفية عمل سلطة البطاطا المقلية ، سلطة البطاطا المقلية ، وصفة سلطة البطاطا المقلية
0 سلطه ورق العنب بالقرفة ، مقادير عمل سلطه ورق العنب ، خطوات عمل سلطه ورق العنب
0 صوص البستو ، طريقة عمل صوص البستو ، كيفية عمل صوص البستو
0 سلطة البندورة والموزاريلا ، طريقة عمل سلطة البندورة ، وصفة للسلطة
0 سلطة المشروم ، مكونات عمل سلطة المشروم ، وصفة عمل سلطة المشروم
0 الروست البارد ، طريقة عمل الروست البارد ، كيفية عمل الروست البارد
0 طريقة عمل شوربة البطاطس ، شوربة البطاطس ، وصفة شوربة البطاطس
0 فطيرة بالمشروم ، طريقة عمل فطيرة بالمشروم ، كيفية عمل فطيرة بالمشروم
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس