07-23-2012, 11:34 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2012 |
| العضوية: |
51329 |
| المشاركات: |
3,151 [+] |
| بمعدل : |
0.64 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
80 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الزبادى ، مقادير عمل عصير الزبادى ، خطوات عمل عصير الزبادى
عصير الزبادى ، مقادير عمل عصير الزبادى ، خطوات عمل عصير الزبادى
عصير الزبادى ، مقادير عمل عصير الزبادى ، خطوات عمل عصير الزبادى
عصير الزبادى ، مقادير عمل عصير الزبادى ، خطوات عمل عصير الزبادى
عصير الزبادى ، مقادير عمل عصير الزبادى ، خطوات عمل عصير الزبادى
الكمية تكفي:
4 اشخاص
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
7 دقائق
المقادير:
- 1 كوب زبادي خالي الدسم
- 1 كوب ثلج
- 1 كوب عصير فاكهة طازج
- ملعقتان صغيرتان سكر (اختياري)
التحضير:
الطبخ:
- تخفق جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتي تصبح لينة (يمكنك اختيار أي نوع من أنواع الفاكهة التي يتلائم طعمها مع الزبادي).
- يقدم العصير للتناول علي الفور.
|
|
|