السلام عليكم
كيفكم يا حلوات
اكتشفت انو نقص السوايل تقلل حركه البيبي لاني امس قلقت وقرات كدا ولما شربت مويه كتير حسيت بالحركه فلازم تشربو مويه كتير يا بنات
دانه الحربي
حتا انا الحموضه عندي طبيعي في السادس تبدا وتزيد في الصيام ، انتي ابعدي عن الاشيا اللي تزودها زي البرتقال والمنجا والمقليات واشربي لبن واذا مره زادت قولي للدكتوره تعطيكي دوا للحموضه
والامساك طبيعي بس زودي اكل فواكه وخضروات وكيوي مره كويس
شجون و حاسة بس ساكتة
لا توقفي كتير واعملي تمارين اطاله للرجول ودا طبيعي مع الحمل بس اشربو حليب ولبن وكالسيوم لانه في ناس تقول دا نقص كالسيوم واعملو مساج للمنطقه بالزيت وانشالله يخف ، الله يعييننا ويصبرنا
lady zozo
ايوا حتا انا امس حسيت الحركه بعد الفطور قليله بس لما شربت مويه كتييير بانت الحمدلله ولا كنت حموت من الخوف