منتديات حوامل النسائية - عرض مشاركة واحدة - سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق

07-17-2012, 05:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيف جميلة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51329
المشاركات:	3,151 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق

سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق

لمكونات

كوبين خوخ مقطع

- 1/2 كوب عصير الأناناس

- 1/4 كوب حليب جوز الهند

- كوب ونصف ثلج
طريقة التحضير

تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي

من مواضيع الشيف جميلة

0 البيتزا منال العالم ، طريقة عمل البيتزا منال العالم ، وصفة البيتزا منال العالم
0 حلو الجالكسي ، طريقة سهلة لعمل حلو الجالكسي ، وصفة حلو الجالكسي
0 كوكتيل الفواكه مع المربى ، وصفة عمل كوكتيل الفواكه مع المربى ، طريقة عمل كوكتيل
0 موز بالشوكولا ، خطوات عمل موز بالشوكولا ، طرق عمل موز بالشوكولا
0 بسبوسة باللوز ، طريقة عمل بسبوسة باللوز ، كيفية عمل بسبوسة باللوز
0 حلى فطائر الفاكهة ، طريقة عمل حلى فطائر الفاكهة ، وصفة حلى فطائر الفاكهة
0 كيكة الجبن الكيري ، طريقة عمل كيكة الجبن الكيري ، كيفية عمل كيكة الجبن الكيري
0 عصير الموز بالتمر ، طرق عمل عصير الموز بالتمر ، خطوات عمل عصير الموز بالتمر
0 سمبوست التوست ، كيفية عمل سمبوست التوست ، وصفة سمبوست التوست
0 كوكتيل الشيكولاتة بالنعناع ، وصفة عمل كوكتيل الشيكولاتة بالنعناع ، طريقة عمل كوكتيل
0 عصير الخوخ والمشمش ، مقادير عمل عصير الخوخ والمشمش ، مكونات عمل عصير الخوخ والمشمش
0 حلى ملفوف ، طريقة عمل حلى ملفوف ، كيفية عمل حلى ملفوف
0 حلى البسكويت ، طريقة عمل حلى البسكويت ، كيفية عمل حلى البسكوت
0 حلى الألماظية ، طريقة عمل حلى الألماظية ، وصفة حلى الألماظية
0 عصير الكيوي مع الأناناس ، طريقة عمل عصير الكيوي مع الأناناس