[الشيف جميلة]

كيفية تحضير عصير التوت والموز ، عصير التوت والموز ، خطوات عمل عصير التوت والموز
كيفية تحضير عصير التوت والموز ، عصير التوت والموز ، خطوات عمل عصير التوت والموز
كيفية تحضير عصير التوت والموز ، عصير التوت والموز ، خطوات عمل عصير التوت والموز
كيفية تحضير عصير التوت والموز ، عصير التوت والموز ، خطوات عمل عصير التوت والموز

المقادير:

3/4 كوب لبن خالى الدسم

1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح

1/2 ثمرة موز

1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى)

طريقة التحضير:

يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً.

يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى وصحتين.