عرض مشاركة واحدة

قديم 07-11-2012, 05:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الريجيم الألماني للتخسيس ، ريجيم سريع المفعول ، اكلات للدايت




الريجيم الألماني للتخسيس ، ريجيم سريع المفعول ، اكلات للدايت
الريجيم الألماني للتخسيس ، ريجيم سريع المفعول ، اكلات للدايت
الريجيم الألماني للتخسيس ، ريجيم سريع المفعول ، اكلات للدايت
الريجيم الألماني للتخسيس ، ريجيم سريع المفعول ، اكلات للدايت













الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب . اليوم الأ... الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب .







اليوم الأول :

الغداء : تشكيلة فواكه .

العشاء : فراخ باردة، طماطم، جريب فروت، شاى أو قهوة.







اليوم الثاني :

الغداء: فراخ باردة، طماطم، كرنب مسلوق .

العشاء : لحم مشوى، طماطم






من مواضيع توتا توتا
0 رجيم شرب الماء ، شرب الماء للتخلص من السمنة ، دايت صحي
0 ريجيم لتثبيت الوزن ، اكلات للدايت ، اكلات ممنوعه اثناء الريجيم
0 الاطعمة المفيدة لتخسيس الجسم ، ريجيم لتنحيف الوزن ، ريجيم سري المفعول
0 طرق التخلص من الكرش ، التخلص من شحوم البطن ، تمارين لازالة الكرش
0 طرق الحصول على جسم رشيق 2012 ، طرق مجربة للتخسيس 2013 ، رجيم صحي
0 عناصر مفيدة لخسارة الوزن ، طرق انقاص الوزن ، نصائح لريجيم صحي
0 طريقة ازالة البطن ، كيفية تخسيس البطن ، علاج مشكلة الكرش
0 رجيم الخضار ، نصائح لريجيم صحي ، تمارين رياضية للتخسيس
0 افضل طرق ريجيم ، ريجيم الأناناس و الكيوي ، دايت فعال
0 رجيم سهل ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، دايت مجرب
0 ريجيم التخلص من الكرش ، دايت لازالة الكرش ، ريجيم لانقاص 6 كيلو فى اسبوعين
0 الفلفل الاحمر لحرق السعرات الحرارية ، الفلفل الاحمر للرشاقة ، ريجيم الفلفل الاحمر
0 ريجيم الاعشاب الطبيعية ، اعشاب تساعد على انقاص الوزن ، وصفات للدايت
0 رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس
0 رجيم صحي ، رجيم الزبادي و الخضروات ، ريجيم للدكتور احمد دياب
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس