طبعا امس الحمدلله ما كان اكلي كثير ومافيه تخبيص واليوم الفطوور ...حليب شاي مع بسكوت نخاله حبتين الغدا ....جاب زوجي مندي واكلت منه ملعقتين رز وشويتين لحمه ووحسيت نفسي مرررره شبعت شكلي تعودت على الاكل الخفيف الحمدلله