عادةً أيام التبويض بعد اسبوعين من أول أيام الدورة.. يعني إذا جاتك يوم الجمعة اعتبري التبويض في الجمعة الثانية بعده.. إذا عندك آيفون نزلي برنامج اسمه maybe baby أنا ساعدني في تحديد أيام التبويض .. وفيه برامج ثانية كثيرة تؤدي نفس الغرض..