مرحبا اليوم الثلاثاء مشيت على الريق 35 د و تمارين 10 د على الستيب و شربت كاسة حليب قليل الدسم و لسه ما اكلت شي
❤ إذَا غَلبُك أمْر فَقلْ " يَا حَيُّ يَا قَيُّوم بِرَحمتِك أسْتَغيْث " ❤