اي يصلح عادي خذي راحتك بتحسين انك خفيفه مرره وسوي رياضه خفيفه عند السباحه وبعدين تغير جو والنفسيه الصراحه >>>>>عن تجربه
الحمدالله على ما رزقني ولدت يوم السبت24/8/1433 وجبت خالد لله يحفظه ويرزقني بره يارب..