الموضوع: كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-08-2012, 02:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية





كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية
كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية
كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية
كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية



 الطريقة الاولى


قالها الدكتور (( خالد الطيب ))

أشربى((((((( كوب شاى مركز جدا جدا جدا على الريق بدون أى سكر أو عسل)))))))))

أو ممكن نصف كوب ماء علية 3 ملاعق شاى و يغلى قليلا و يصفى و يشرب ((((و لكن على الريق)))))

بيسد الشهية بشكل رهيب .........الواحدة بتبقى لا تطيق أن تنظر حتى للطعام

أنا جربتها بنفسى و لكن عملتها بالشاى الأخضر.........و **** ظلت بدون أن أفطر من الصباح الى ما بعد آذان العشاء

و لا أشعر بالجوع.............و باذن **** سوف أستمر عليها.

و على الفكرة....... .الشاى الأخضر على الريق.......بيصغر حجم المعدة............









الطريقه الثانيه


شرب كاس نسكافيه على الريق بدون سكر او بسكر لاكن قليل وهاذي الطريقه انا جربتها فعلا تسد الشهيه بشكل

واذا حسيت بالجوع ارجع اشرب لي كوب طبعا في ناس يقصدون بالنسكافيه الي يجي مع الحليب

والمقصود هنا هو البلاك كوفي يعني نسكافيه لحاله بدون حليب



الطريقه الثالثه


شرب كاس ماي دافي مع شريحة ليمون وقت الجوع او على الريق




الطريقه الرابعه

شرب كاس ماي فيه ملعقه صغير من خل التفاح قبل الوجبه الرئيسيه بنص ساعه ماجربتها بس ريحه خل التفاح لحالها تسد الشهيه عن


الحياه كلها مو عن الاكل وبس خخخخخخخخخخخ


الطريقه الخامسه


شرب كاس عصير برتقال اذا شعرت بالجوع



الطريقه السادسه


للقويات بس خخخخخخ شرب اربع كاسات مويه على الريق وقبل الاكل بربع ساعه كاسين مويه


الطريقه السابعه


شرب ادري مليتو من شرب وشرب عاد انتو ودكم اقولكم بدل شرب اكل بس هاها دا بعدكم


الموهيم شرب كاس من الجريب فروت على الريق والي حضرتها كسوله ولا فيها تقوم تعصر لها وتسوي لها في بالسوبر ماركات

عصير طبيعي ميه ميه بس الله يعنيكم على مرارته بس تقدرون تحلونه بعسل او سكر الرجيم

اسمه فلوريدا ناتشورال





من مواضيع توتا توتا
0 طرق لتخسيس الكرش ، تخسيس البطن بطريقة مجربة ، وصفات للتخلص من الكرش
0 طرق تجنب الاطعمة الدسمة ، نصائح لتجنب الاطعمة الدسمة ، الحصول على الوزن المثالي
0 رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 فوائد الليمون للريجيم ، ريجيم الليمون للرشاقة ، دايت فعال
0 نظام غذائي للدايت ، طرق للتخسيس بدون الرجيم ، ريجيم للتنحيف
0 وصفات تنحيف سريعا ، وصفات لتنحيف الجسم ، خلطات لانقاص الوزن
0 اسرع ريجيم للصيام ، ريجيم رمضان لانقاص الوزن ، دايت فعال فى الصيام
0 التخلص من دهون البطن ، ريجيم لنحافة الخصر ، ريجيم لجسم مشدود
0 أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن
0 رجيم لمدة شهرين لانقاص 30 كيلو ، رجيم سريع لانقاص الوزن ، ريجيم للحصول على جسم رشيق
0 وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع
0 رجيم سريع المفعول ، تمرينات لتخسيس الأرداف ، رجيم سريع لحرق دهون الارداف
0 طرق سهلة لانقاص الوزن ، اسهل وصفة لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن
0 تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين للتخلص من دهون البطن ، نصائح لجسم رشيق
0 التمارين الصحيحة للبطن ، الحصول على البطن المصقول ، ريجيم لانقاص البطن
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس