دايت لتذويب الشحوم ، طرق لتذويب الشحوم ، خطوات عمل ريجيم سريع
دايت لتذويب الشحوم ، طرق لتذويب الشحوم ، خطوات عمل ريجيم سريع
دايت لتذويب الشحوم ، طرق لتذويب الشحوم ، خطوات عمل ريجيم سريع
دايت لتذويب الشحوم ، طرق لتذويب الشحوم ، خطوات عمل ريجيم سريع
وصفة جد رائعة لـ تذويب الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر
جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟
عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟
نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبعدها المشكله
موجودة ؟؟؟
الوصفة رائعة ومجربة ،
والوصفة للي عندهم شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنهم
منفوخ بالغازات ،
كمان اللي عنده مشكلة في المعدة ،
واللي عنده غرغرة في الامعاء ....
وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني
يشتغل بالطب البديل ،
وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشكلة الكرش
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)
الطريقة :
ناخذ كل العناصر ونقوم بمزجها جيدا ثم ....
اذا كان بطنك كبيرجدآ وحاس انه مليان شحوم،
المقادير راح نخلطها بخل التفاح حتى نحصل على عجينة ....
اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير نجمعها بعصير الليمون
حتى نحصل على عجينة..
ناخذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش
المهم نحاول نشكل قرص صغير
ونحط الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة..
بعد ذلك ندخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص،
بعد ذلك نشيلها من الصينية ونحطها في قارورة زجاج ونرجعها الفريزر
على الريق نأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن نفطر عادي
قبل الغذاء بنص ساعة ناخذ قرص وبعدين نتغدي عادي
وكمان قبل العشاء بنص ساعة ناخذ قرص العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف نلاحظ دخولنا للتواليت ،
لا تخافون ، جدآ عادي بالعكس وقتها تعرفون
ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول
وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثروا من شرب الماء
ويا ريت قبل النوم نسوي شوية حركات تسخينية
وراح تشوفون النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ،
تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ،
بس استمروا ولا تملون..
دعواتكم..