مساء الورد اليوم اشتغلت في بيتي كثير غسلت ورتبت اللين تعبت ربياضة افطرت 2 بيضة مسلوقة 120 سعر حراري وحايب منزوع الدسم70 سعر وخس والعصر اكلت تين شوكي ما اعرف كم فيه سعر حاليا جوعانه بس بروح اتحمم وارضع البيبي ومارح اكل لحتى يهدا الجوع عشان ما اخبص
يارب حقق هدفي الوزن 95 الهدف الاول 90. تم الهدف الثاني 85. تم الهدف الثالث. 79. تم الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله