اذا مضطره توكلي على ربك وستودعيه جنينك بس اهم شي لاتجهدين نفسك بالمشي كثير وغير كذا بالطياره لاتجلسي طول الوقت حركي رجولك لو انتي ببمكانك عشان مايصير عندك تجلط من قل الحركه لاسمح الله الله يسهل امرك