بالنسبة للدم انا اعرف عادي لو كان قليل هوا اول يوم يكون كتير بعدين عادي يخف بكونوا نظفوكي منيح هيك بسمع
والخياطه بدها نظافه عشان تنشف بسرعه وتفك يعني غسلي بميه وملح .. أو ديتول مطهر الديتول
والامساك كلي خضروات تلين معدتك لكن لاتضغطي على حالك تخافي تفك الغرز
ربي يهونه علينا جميعا