الا عيوني "ام لميتى " انا اكل خبز بس احاول قد ما اقدر ان يكون اسمر و لو ماجاب زوجي الا ابيض اكله عادي بس مو اكتر من صامولي واحد باليوم او نص رغيف اسمر باليوم اما ضروري يوميا اكل خبز بس ممكن انسى اني اذكره مع يومياتي ، تصدقي قد ما اسمع عن الشمر ما عرفت اسويه بس انا كل يوم قبل لا انام اشرب كوب كبير قشر القهوه احط ملعقتين صغيره منها مع ملعقه صغيره زنجبيل ناشف و اخليه طول اليوم الين وقت النوم اصفيها و اشربها ، انا ذكرت عنها من اول هنا بصراحه لمن خلصت عندي ما قلت لزوجي يجيب القشر و طنشت الا لاحظت ان وزني زاد و جسمي تغيير لكن رجعت جبت منها و الله العظيم لو صحيت من النوم القى بطني داااخله و لو بيوم ما شربت منها يكون جسمي عادي مو مشدود ، انصح كل وحده تشرب منها هو يقولك المفروض تشربي القشر طول اليوم تحطيها بترمس و تشربي انا صعب عليا كدا فاشرب كوب واحد يكفي ، و برضو تدرّ الحليب و تنظف البطن ، جربيها اليوم ما رح تندمي