فكرتك رووووووووعه يا حلة الظل خلاص بطبق الدايت حق زميلتي اللي نزلته الاسبوع الماضي هي مسجلة معاه في الثمال الطبي ماشاء الله قد نقصت عشرة كيلو مع انو وزنها بطيييييي النزول
يارب حقق هدفي الوزن 95 الهدف الاول 90. تم الهدف الثاني 85. تم الهدف الثالث. 79. تم الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله