انا بالصراحه اشوف ان المجفف فيه فيتامينات وفوائده كثيره انا بالنسبه لي اقرن بين الحليب من ناحيه الكاليسيوم وفيتامين د وغيره من الفيتامينات وبالصراحه شفت احسن شي غين بلص وبروجرس جولد