طريقة لتنعيم الركب 2012 ، طريقة للحصول علي ركب ناعمة 2013 ، العناية بالبشرة طريقة لتنعيم الركب 2012 ، طريقة للحصول علي ركب ناعمة 2013 ، العناية بالبشرة طريقة لتنعيم الركب 2012 ، طريقة للحصول علي ركب ناعمة 2013 ، العناية بالبشرة طريقة لتنعيم الركب 2012 ، طريقة للحصول علي ركب ناعمة 2013 ، العناية بالبشرة السلام عليكم سيدتي عندي لك خلطة طبيعية تحصلي نها على ركب كالأطفال و هي كالتالي : تحتاجين في هذه الخلطة الطبيعية إلى: ملعقة عسل 20حبات من نواة التمر ملعقة زيت زيتون نحمص نواة التمر في مقلاة جيدا حتى تحترق تقريبا؛ بعدها نطحنها، ومن تم نخلط معها العسل و وزيت الزيتون، ونضع الخليط على الركبتين مرتين يوميا وستلاحظين الفرق في الأسبوع الأول.