الصبح كان معي كسل وماساويت رياضة بس شجعت حالي ومن شوي خلصت رياضة مشيت 30 دقيقة على جهاز السير وحرقت 200 سعرة حرارية :) الحمد لله وبشرب هلئ نسكافة وطبعآ شربت الكوكتيل كمان + نصف لتر ماء