[ام احلى اطفال]

نصائح للبشرة الجافة 2012 ، نصائح للبشرة الدهنية 2013 ، تنظيف البشرة الدهنية والجافة
نصائح للبشرة الجافة 2012 ، نصائح للبشرة الدهنية 2013 ، تنظيف البشرة الدهنية والجافة
نصائح للبشرة الجافة 2012 ، نصائح للبشرة الدهنية 2013 ، تنظيف البشرة الدهنية والجافة
نصائح للبشرة الجافة 2012 ، نصائح للبشرة الدهنية 2013 ، تنظيف البشرة الدهنية والجافة




نصائح للبشرة الجافة
1/ ابتعدي عن الصابون والقلويات.
2/ استخدمي مواد التنظيف التى تحتوي على اللبن او الزيوت .
3/ يفضل استعمال المياه الباردة الو الدافئة ..
4/ يجب استعمال قناع خاص لهذه البشرة مره في الاسبوع.
5/ استعملي الغليسرين المخفف بماء الورد.
6/ اكثري من شرب الماء يوميا..



نصائح للبشرة الدهنية
1/ اكثري من التنظيف اليومي للبشرة (بمعدل4مرات) وخصوصا قبل النوم..
2/ استعملي المواد القابضه لاغلاق مسام الجلد ولمنع الدهون من التراكم
3/ دلكي بشرتك لتجنب ظهور الروؤس السوداء.
4/ اعتمدي استخدام حمام البخار .
5/ اتبعي نظاما غذائيا بعيدا البهارات الحارة والمواد الدهنيه والسكريات
6/ تناولي فيتامين aو b2وb6وh والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة افراز الدهون..