عرض مشاركة واحدة

قديم 06-05-2012, 11:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب عايض
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب عايض

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14332
المشاركات: 4,292 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 3130
قلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
قلب عايض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز







الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز






المقادير:

خبز عربي (خاصة بالفلافل) ٤ أرغفة صغيرة
لحم الشيش طاووق المخلل كيلوغرام
فطر معلب مصفى من الماء نصف كوب
رأس فليفلة خضراء مقطع إلى شرائح
رأس فليفلة حمراء مقطع إلى شرائح
كريما طازجة نصف كوب
ملح وبهار أبيض
بصلة متوسطة مقطعة إلى جوانح رفيعة
زيت نباتي ملعقتا طعام

طريقة التحضير:


يقسم كل رغيف خبز إلى اثنين وتشذب حواف الخبز بواسطة مقص متعرج.


توضع أرغفة الخبز في أكواب مافن وتخبز لمدة ٧ دقائق في فرن حرارته ٣٥٠ درجة فهرنهايت حتى تجف وتتحمص قليلاً.


في مقلاة، توضع ملعقتا طعام من الزيت النباتي ويقلى فيها البصل حتى يذبل. تضاف الفليفلة الخضراء والحمراء والفطر. يقلى الخليط على النار حتى يجف قليلاً.


يضاف لحم الدجاج ويتابع الطهو لبضع دقائق حتى ينضج اللحم.



تضاف الكريما الطازجة ويحرك الخليط. يرش الملح حسب الحاجة.


مباشرة قبل التقديم، تملأ أكواب الخبز بهذا المزيج وتقدم ساخنة مع الأرز.





من مواضيع قلب عايض
0 صور غرائب و عجائب 2011 جديد صور ترفيهية 2011
0 الى كل من لديه خادمة او سائق أو عامل هذا الموضوع يهمك ( صورة )
0 ملئ الفراغات000000000؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 بنت لابسه الشماغ غلط + توقيع محشش + المعنى الحقيقي لكلمة جاك الموت
0 الصورة التي يجب على السعوديين والعرب مشاهدتها‎
0 كل ماتودين ان تعرفيه عن بخور العود بالصور
0 لعب الأطفال بالتراب صحة
0 شيء شيء.. Oh La La.. أفتحي ڳوفى في بيتڳ
0 محل العبايات
0 اتحدى كل العرايس فبرنامجي لليدين تحدي { الروح الخجولة } عيديتكم
0 الزاني الذي رأى إنتقام الله منه ثلاث مرات
0 فساتين سهرة لنجمات العالم 2011
0 اشتقت أن اتزوج.......قصة رووعة لا تمل
0 ابي هالآله وين القاها تجنن
0 دبلوماسي منشق: خطة سورية للتفجير بمكة
توقيع : قلب عايض







عرض البوم صور قلب عايض   رد مع اقتباس