اثناء النفاس لاتكثري من السمن البلدي ويوم يقربو للضيوف حلا ومقليات لاتاكلي منها واحرصي ع الرضاعة الطبيعية لانها تحرق الدهون من الجسم وبعد الاربعين ابداي بتمارين البطن سوي بحث بقوقل عن التمارين للبطن مع الصور ورح تلاقي والله يسهل لك
. ابنتي في الجنة .