منتديات حوامل النسائية - عرض مشاركة واحدة - من بداية بروز البطن للنفاس نصايحكم للحد من زيادة الوزن وترهل الجسم بعد الولاده

06-05-2012, 09:48 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام اسكندر
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2010
العضوية:	14177
المشاركات:	9,363 [+]
بمعدل :	1.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	151
نقاط التقييم:	1027

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PinkCherry المنتدى : منتدى فترة النفاس

رد: من بداية بروز البطن للنفاس نصايحكم للحد من زيادة الوزن وترهل الجسم بعد الولاده

اثناء النفاس لاتكثري من السمن البلدي
ويوم يقربو للضيوف حلا ومقليات لاتاكلي منها

واحرصي ع الرضاعة الطبيعية لانها تحرق الدهون من الجسم

وبعد الاربعين ابداي بتمارين البطن
سوي بحث بقوقل عن التمارين للبطن مع الصور ورح تلاقي

والله يسهل لك

من مواضيع ام اسكندر

0 في بيتنا نفاااااس (( خطيرة))
0 ليش الزحمة في المواضيع المثبتة
0 استشارة يامشرفات بخصوص القروبات
0 متى ايام التبويض للمرضعة ودورتها لم تنتظم بعد؟؟
0 ~*¤®§(*§ الغاز يعشقها الرجل.. للدكتورة ناعمة §*)§®¤*~ˆ°
0 تصرفوا معاها
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 ~¤¦¦§¦¦¤~ *لكل من منعت النفاس من شرب الماء:((اتقي الله في صحتها))* ~¤¦¦§¦¦¤~
0 اي ميس يو .. تفضلو كلكم عندي طلب ونصيحة
0 °˚◦ ღ♡♥ஓ★وجبات طفلي★بالخطوات المصورة ஓ♥♡ღ◦˚
0 هل الكيس هلالي ام دائري (توجد صورة لجنيني)؟
0 طلب من ام ايهومي للادارة
0 الشيعة
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 يا مشرفات السوق التجاري

توقيع : ام اسكندر

.

ابنتي في الجنة

.