الله يشفيكي يارب مممممم فيكي تروحي على اخصائية تغذية وهي بتعرف شو بناسب جسمك بس في اشياء معروف عنها انها تزيد الوزن مثل الحلبه والعسل مع المكسرات ، الحوامض تفتح الشهيه ، الحلويات والشوكولاتات كلها تزيد الوزن