اولآآآ لا تنسي الدعااااء والخشوع والتضرع الى الله تعالى
وقيام الليل والاستغفاااار وقراءة سورة البقرة بنية الذرية الصالحه والتوفيق
وصلي ركعتين حاجه وقولي ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين 40 مره
بالنسبه للاكل ابتعدوا عن المعلبات والمواد الحافظه
وبالنسبه لزوجك فيه فيتامينات طبيعيه خلي الطبيب يكتبلكم اياها هيه خلاصتها فيتامين سي وحديد يعني خليه ياكل برتقاال
وبرضوا عسل مع مكسرات على الريق الصبح بسمع انها مفيده
واحسسسن شي للحمل وممكن بأذن الله يسير حمل بتوأم هوه المأكولات البحرية كثررري سمك وجمبري وشوربات بحرية مفيده كتيييييييير
وان شاء الله البنات يساعدوك ويفيدوك ياشياء تانيه
وطمنينا عنك
الله يرزقك الذرية الصالحه المعافاة كاملة الخلقة من غير زياده او نقصان يارب
واي اشي بتزكروووا او بسمعوا راح اجي واحكيلك :)