عرض مشاركة واحدة

قديم 05-22-2012, 12:44 PM   المشاركة رقم: 743
المعلومات
الكاتب:
نهى الغامدي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نهى الغامدي

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34248
المشاركات: 740 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 55
نهى الغامدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نهى الغامدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة





مساء الخير

كيفكم واخبار الرجيم معاكم

صراحه انا لي ثلاثه ايام استخدم زيت زيتون

ملعقه صغيره صباح وبعدها امشي وبعد كدا افطر



المهم من بدايه استخدامي لزيت زيتون بدايت كل يوم انط على الميزان وصراحه انصدمت
ومو مصدقه صراحه وزني 6201 وربي كل يوم اطلع واقول يمكن غلط ويطلع 62.1 بركولي وربي فرحااااااااااااانه

الله يسعدك ِ يافليك هدا في تلاته ايام اجل لو اكمل اسبوع كلووووووووووووش واخيرى تحرك الميزان





من مواضيع نهى الغامدي
0 رَِوَِعََِِهَِ مََِِنَِ ديَِوَِر
0 هنا احتياج المدارس .. متجدد..
0 أهمية البيض في إنقاص الوزن .... !
0 من روائع د \ سلمان العودة ....!
0 الشفافيّة النضرة ...!
0 مَآ بيّن أوُرآقْ الصَبآح وُ أقَلآم المَسآءْ [ نُقطة إلتِقَآءْ ] !
0 يقولي كاشخه وش عندك ...!
0 قَِهَِوةَِ مَِرَِهَِ وَِشَِوَِكَِلاَِةَِ محَِلاَِةَِ !!
0 انتي ملاك ...!
0 الخدمة المدنية تدعوا 8296 مواطنة
0 يآليل , ابشڪي لڪ
0 عاجل : صندوق الموارد البشرية
0 احذر من استعمال الشامبو ....
0 صَِوَِرَِهَِ وَِإَِحَِسَِاَِآاآاسَِ شَِاعَِر .... !
0 ّّلا َنريِدْ الكَمّال وَلكِنْ ّّ ... !
توقيع : نهى الغامدي

ربي لآ أعلم ماتحمله الايام لي
ولكن ( ثقتي ) بأنك معي تكفيني ...!



عرض البوم صور نهى الغامدي