بالنسبة للحمام المغربي بعد الاربيعين عادي سويه
وكرمال الجماع بس تنظفي حتى اذا قبل الاربيعين نزل الافراز الابيض ويطل ينزل دم وتتطهري وبتصلي وبيجامعك زوجك عادي وممكن اول مرة بالجماع ينزل بعدو دم لاتخافي عادي
بالنسبة للاشياء الممنوعة ابتعدي عن المأكولات يلي بتسبب الامساك وكتري من الخضراوات والسوائل والعصائر والفاكهة
ولاتقرفصي انتي وبالاربعين لانه ممكن يسبب هبوط الرحم لاسمح الله
لاتلبسي كعب عالي باول ايام الولادة
حاولي ضلك مسترخية ومرتاحة اكتر وقت ممكن
والحمام يكون ماؤه فاتر وحاولي تسلطي الماء على بطنك وخواصرك وبعدها البسي المشد كرمال يشد بطنك ويرجع متل ماكان
لاتستعملي اي نوع علاج الا باذن من الطبيبة او استشارتنا بالمنتدى
كرمال حليب البيبي
لاتوقفي بالهواء او بالمكيف البارد خلي المكيف على الوسط
لاتوقفي كتير
وان شاء الله البنات مابتقصر معك