ممكن تستخدمي البسكوت المالح او تحاولي عند كل مره تبغي تستفرغي فيها تطلعي تشمي هواء نقي وتنفسي بعمق واذا تعبتي كثير في علاج للاستفراغ للحوامل وربي يقومك بالسلامه