05-11-2012, 11:57 AM
|
المشاركة رقم: 5294
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2010 |
| العضوية: |
15009 |
| المشاركات: |
398 [+] |
| بمعدل : |
0.07 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
59 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: تجمع الحوامل اللاواتي سيلدن بشهر رجب 1433
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مون باش
الهام حبيبتي المشي امشي نص ساعه بس ليش التعب والارهاق وساعه ونص ومدري ايش لا لا حبيبتي ،، بس خليها سريعه وخطوات متباعده وماتوقفيش ابدا في النص ساعه ،، انا مره كذا سويت وباقي الايام امشي عادي نص ساعه
لأنه نزلت عليا المشيمه بس مش بخطورة الحمدلله اهم شي عندي راس البيبي دخل الحوض |
انا نصحنتني الدكتورة وكان امر مش نصيحة قالتلي ضروري تمشي نص ساعة الصبح ونصف ساعة المسا وانا اجتهدت واضفت نصف ساعة الضهر انا بستعمل آلة المشي يعني بمشي 3 كيلو كل يوم باقيلي اربع ايام واروح اشوف الدكتورة ورح اقتلها ادا قالتلي ما تغير شيء لاني تعبت نفسيا وكرهت المشي اكتر من التعب الجسدي والله ولي التوفيق
| توقيع : ilhame |
|
الحمد لله ولدت 1 رجب موافق ل23 ماي2012 وجبت احلى بنوتة "نسرين" |
|
|
|