عليكم السلام ورحمه الله وبركاته اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده العسل مضر بالحامل في الاشهر الاولى والمشروبات الغازيه والشاي تقلل من امتصاص الفيتامينات والمعادن الانناس والقرفه مضر يسوي تقلصات في الرحم والباقي اكلي كل شي بأعتدال الله يتمم حملك على خير اكثري من اكل السمك والمكسرات وشرب الحليب