حبيبتي انا عندي شغله اسويها دايم وبعد الولادة اكثر
ادهن جسمي زيت سمسم واجيب قدر فيه مويه حارة واحط ورق نعناع
وليمون حلقات وادخل تحت البطانيه انا والقدر واطلع راسي بس انبهي من المويه الحارة لمدة ربع ساعه
يعني الى ماتعرقي
وبعدها خدي دش محترم ولو بالصابون المغربي يكون افضل وشوفي كيف جسمك بعدها صافي وناعم زي الاطفال
قبل ماتطلعي يعني قبل ماتشطفس جسمك الشطفه الاخيرة جيبي نشاء وما ورد واخلطيهم بشوية مويه وخليهم شبه سايل وكبيه على جسمك وانتظري عشر دقايق واشطفيه وادعيلي
والله جسمك يصير شي مو طبيعي
وبالنسبه للوجه
ملعقتين شوفان مطحون وملعقة ماء ورد وفنجان حليب سايل
اخلطيه سوا ةاتركيه خمس دقايق وبعدين حطيه على وجهك ورقبتك وخليه الين ماينشف راح تحسي وجهك مشدود
غسليه وجهك حيصير صافي وابيض
لا تنسونس بالدعاء انو ربي يسهل ولادتي
ويجبلي نونتي سليم ومعافا