ماتروح الا بتمارين البطن تلقيها في ذا الموضوع http://forum.hwaml.com/t66691.html لازم تلتزمي بالتمارين وماتتكاسلي عنها ولاتنسي تسوي دايت من السكريات والدهون وربي ييسر امورك
. ابنتي في الجنة .