[إستغفر الله]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **سماسم**

يالغاليه بالنظافه والاهتمام بتفتح المنطقه ..
ابتعدي عن الملح والمره لانها بشكل مستمر راح تجفف المنطقه وتعرضها للإلتهابات ..
ابدأي اول شيء بزياره دكتوره نسائيه موثوق بها وخليها تعطيج العلاج المناسب للإلتهابات ..
الفوط الصحيه خلال فتره الدوره تغير وبشكل مستمر يعني خلينا نقول كل ساعتين أو بالكثير ست ساعات ..
اللبس احرصي تلبسين ملابس داخليه قطنيه وخلال النوم يفضل تنامين من غيرها حتى المنطقه تتهوى ..
بعد كل دخول لتواليت امسحي المنطقه بمناديل واهم شيء تبقى جافه لان الرطوبه هي الي تسبب الاسوداد + الالتهبات ..
تنظيف المنطقه من الشعر هذا مهم وبشكل دوري حتى تتجنبي الالتهابات والفطريات ..
الغسول شيء مهم والمفروض كل بنت تستخدمه بس مايكون بشكل مستمر لانه يقتل باكتريا نافعه موجوده بالمنطقه ..
التقشير و الترطيب راح يخفف الاسوداد وبشكل ملحوظ ..
عودي نفسج يالغاليه بالاهتمام بالمنطقه وبكل جسمج حتى ماتندمين بعدين ..

ربي يعطيك العافيه على رد

وانتي صادقه لو ماهتميت راح اندم بعدين

فدييييييتكــــ