يب تربطيها ع طول قدر الامكان حتى وقت النوم وماتشيليها الا وقت الترويش وعلى فكرة التمارين افضل اسالي دكتورتك عن تمارين البطن وربي ييسر امورك
. ابنتي في الجنة .