هاي انا اتوقع انه مفيد واتوقع كمان انه فيه نسبه حديد قليله هذي توقعاتي وانا كمان كرهتها بالشهور الاولى بس الحين رجعت اكلها عادي ومجنونه دونات شوكليت شكرا على هالموضوع الجميل