حبيبتي اذا ولابد النوم على الظهر حطي مخدة عالية وكبيرة حطي رايك وكتافك عليها يعني يكون الجزء العلوي مرفوع بالمخدة هيك مابضر وناااامي وخدي راحتك
وبالنسبة للتقلب ماضروري تجلسي وبعدين تقلبي
قلبي من جهة لجهة بس ببطئ يعني كنتي نايمة على الجهة اليمنى قلبي على ظهرك وبعدين على الجهة اليسرى
ونوم العوافي حبيبتي