حبيبتي انتي ارتاحي الحين وابتعدي عن الجماع هالفتره لين تعدي هالشهور الاولي على خير وحاولي انك ماتجهدي نفسك وارتاحي وارفعي رجلك على مخده مرتفعه واذا زاد عليك الدم لا سمح الله روحي المستوصف على طول والله يثبت حملك ويقومك بالسلامه يارب
يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني,,اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين امين والجميع