احسبي المدة من اول يوم دورة الى اول يوم من الدورة الي بعدها و اقسمي الايام على ثنين مثلا لو دورتك 28 يوم يعني الاباضة يوم 14 ابتداءا من اول يوم دورة اي 6 أبريل اتمنى اكون افدتك و لو في اي استفسار انا في الخدمة وفقك الله
اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله ،اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن إذا كثُر الاستغفار في الأمة وصدَر عن قلوبٍ بربّها مطمئنة دفع الله عنها ضروباً من النقم، وصرَف عنها صنوفًا من البلايا والمحن، {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}