عن نفسي انا استخدم
زيت عافيهـ مع حلبه والبرسيم الحجازي
انقعهم 10 ايام
وبعد كذا ابد استخدمهم
مره كويسه هذا الخلطه لشعري
ترا مافيه ريحة لنو
انا ماطحن الحلبه احطها حبوب
ام بخصوص الماسك
استخدم الموز والكيوي
الفاشكول الفواكهـ
صفار البيض وليمون وزيت
زبادي ومطحون البرسيم الحجازي
لا تستغربو من البرسيم ترا يكثرررر شعر
ان شاءاللهـ نستفيد من بعض