04-09-2012, 05:52 PM
|
المشاركة رقم: 3
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة نشيطة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
May 2011 |
| العضوية: |
26384 |
| المشاركات: |
47 [+] |
| بمعدل : |
0.01 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
54 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
احلى من الحلى
المنتدى :
قسم التغذية
رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمش الغلاا
يااااااااااهلا واني بعد طقييييييييييييت من الوزن الزايد كان الكل يتمنى مثل جسمي والحين الكل يقول ليي امتنتي
الحمال وما يسوي وعندي ولد الله يخليه وعمره سبعه شهور
الاسم؛ رمش الغلاا
الوزن الحالي؛51
الهدف الاول؛48
الهدف الثاني؛45
وهدا كان وزني من قبل واللي احلم فيييه ياارب اوصل له
الرجيم المتبع ؛ وجبه او وجبتين باليوم وكل شي مسموح بس بالحد المعقول لاني ارضع ابني بس طبيعي واخاف يجف الحليب مني من قلت الاكل
يلا ويين الحماس
|
يا سلاااام يا رمش الغلا انتي المفروض اول وحدة ترفعي الكاس
يلا خلينا نشوف انجازاتك وابهرينا بسرعه
بالتوفيق وخليكي معنا
|
|
|