هلا رمش الغلا الله يخلي لك ابنك و ان شاء الله تنحفين من غير شر و توصلين للوزن اللي تبين اليوم افطرت بيضة و 3 ملاعق فاصوليا و قطعة توست مع جبن و كوب حليب مع ملعقة سكر و الغدى دجاج مسلوق مع شوربة حبتين فاكهة المغرب رياضة نص ساعة عشا ما تعشيت