عرض مشاركة واحدة

قديم 09-14-2009, 12:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دجاج بالفرن مع رز بالبصل والبطاطا





دجاج بالفرن مع رز بالبصل والبطاطا
هذا فطورنا الليلة كان رهيب بشهادة الاهل
المقادير

دجاجه كامله منظفه وننزع الجلد منها كليا

بصل مقطع الى قطع متوسطه

بصله كبيره مقطعه الى اربع قطع

بصل شرايح حبه بصل كبيره

ثوم عدد 6 فصوص
رز منقوع
هيل
قرنفل
قرفه
كزبره ناشفه
بقدونس ناشف
ورق غار
توابل مشكله
زيت زيتون
وانا طبعا سويت خلطه خاصه عشان امسح فيها الدجاج واحشيها من داخل وهذه سر النكهه والطعم

الطريقة:

نحط الالمنيوم في بايركس خاص بالفرن ونحط بعض قطع البصل والثوم بهذه الطريقه

نمسح الدجاجه بالخلطه الخاصه من برا وداخل ونعبيها بالبصل المقطع قطع كبيره شوي ونحطها في البايركس

نغطي الدجاجه بباقي الالمنيوم بالكامل بهذه الطريقة

نشوح البصل الشرايح في قليل من زيت الزيتون حتى يغمق لونها وتصير بهذا الشكل


وننقع الارز ونصفيه من الماء ونسويه عالنار وبعدين نحط عليه البصل الشرايح ويصير بهالشكل

وبعد ماتستوي الدجاجه نحطها عالارز وهذا الطبق النهائي
وطبعا زينته ببطاطا مقليه


طبعا للي يعمل رجيم يكتفي بالدجاج فقط بدون الارز والبطاطا
انا شلت لي قطعه لان ريحتها جنان وماتاثر لانها مشويه





من مواضيع الشوق عطري
0 نصائح للمقبلات على عملية اطفال الانابيب
0 حلى سافران بالقشده
0 ((سلطة الباذجان المشوي))
0 خواتم حلو كثير
0 ساعات يـــــــد للاطفال
0 اهتمى بشعرك وعندك الطريقة
0 عاشر شقيقته وأنجب منها, حكم عليه بـ 8 سنوات و800 جلدة
0 أطقم ملابس للبنوتآ
0 صنادل روعة باللون الفضي لك يا عروس......
0 دجاج بالفرن مع رز بالبصل والبطاطا
0 أصعب أنواع الوداع
0 سلطة المانجو بالعدس الأسود
0 اختر صوره تحلل شخصيتكــ
0 طريقة وضع المناكير الفرنسي ،،، ^_^
0 •·.·°¯`·.·• (خلفيات خيـــال للجوال بأسماء للبنات) •·.·°¯`·.·•
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس